EUROPA
PRESS
3 diciembre
2020
¡Atención!
Aquí todo lo que la gente cree que le protege frente a la Covid-19
¡pero no lo hace!
¿Cómo podemos protegernos a nosotros
mismos y a los demás si no sabemos quién está infectado? Esto es lo que la
Ciencia ha asegurado hasta el momento: mascarilla, distancia y lavado de manos.
No hay más. Por el momento no tenemos medicamento, ni tampoco vacunas en
circulación que nos protejan.
Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada vez
que puede intentar desmentir muchos mitos que rondan frente a esta enfermedad,
señalando por ejemplo que añadir pimiento picante a la sopa u otras comidas no
previene ni cura la COVID-19; el pulverizar lejía u otros desinfectantes sobre
el cuerpo o introducirlos en el organismo tampoco protege contra ella y
"puede ser peligroso", a pesar de que Trump lo recomendara en su
momento; tampoco el exponerse al Sol o a temperaturas superiores a los 25o C no
previene la enfermedad por coronavirus SARS-CoV-2, pese a que algunos lo piensen.
A su vez, advierte de que contener la respiración durante 10
segundos o más sin toser o sentir molestias no significa que no se tenga la
enfermedad por coronavirus COVID-19 o cualquier otra enfermedad pulmonar; y
defiende que ni bañarse en agua caliente, ni enjuagarse regularmente la nariz
con suelo fisiológico previenen de la infección por el nuevo coronavirus.
Parecen cosas obvias para muchos, pero es que otros tantos
las creen y por eso en estos días más que nunca son conceptos que merecen ser
desmentidos; más si alguno de ellos proviene en algún caso de un presidente de
un país desarrollado.
Precisamente, el catedrático de Medicina Preventiva y Salud
Pública de la Universidad de Navarra y epidemiólogo Miguel Ángel Martínez
González enumera en una entrevista con Infosalus las
5 cosas que la gente cree que le protegen frente al SARS-CoV-2 y tampoco lo
hacen:
1.
Se han difundido vídeos que hacían propaganda de la vitamina
C como tratamiento o prevención de la infección. No es cierto, ya que no hay
ninguna eficacia demostrada para los suplementos de vitamina C.
2.
Dice que igualmente se ha hablado de la 'alcalinización del
sistema inmunológico' a base de consumir una mezcla de limón y de bicarbonato.
"No tiene ningún fundamento científico". asegura.
3.
A su juicio, "no podía faltar el interesante mensaje
(para los productores de vino, no para la salud pública, desde luego), de que
el consumo moderado de vino sería beneficioso para prevenir esta enfermedad,
porque el virus no puede sobrevivir en el vino". En su opinión,
"absolutamente falso".
4.
Ni las temperaturas muy bajas ni la nieve matan al
coronavirus.
5.
Estar sin mascarilla por estar al aire libre y que circule
el viento no protege frente a la enfermedad.
La importancia - o no -- del grupo sanguíneo
Otro de los aspectos que habría que mencionar es el tema de
los grupos sanguíneos: "Se ha observado un ligero aumento de la infección
entre los tipos no O. El riesgo de intubación es menor en los tipos A y mayor
en los tipos AB y B, en comparación con el tipo O, y el riesgo de muerte es
superior para el tipo AB. Se piensa que ser Rh negativo tiene un efecto
protector para estos tres desenlaces (infección, intubación y muerte), pero las
diferencias no son muy fuertes".
Además, el haber superado la infección de SARS-CoV-2 no es
sinónimo de estar protegido de por vida ya que, según avisa el experto en
Medicina Preventiva y Salud Pública, sí cabe la posibilidad de reinfección de
COVID-19. "Se han detectado casos, pero hoy por hoy se puede considerar
que son excepcionales", mantiene, al mismo tiempo que incide en la
necesidad de continuar en estos casos con 'las medidas estrella', como el
seguir usando las mascarillas, ya que "no se puede saber cuál es la
duración a largo plazo de la inmunidad".
"Nadie debe descuidar 'la triple M': mascarillas,
metros y manos. De igual modo, nadie debe arriesgarse a estar en sitios con
cualquier elemento de la triple C: cerrados, cercanos y concurridos. Además,
hay que extremar las medidas de ventilación de locales", reitera el doctor
Martínez-González.
En última instancia, el también experto en nutrición alerta
de que la obesidad también es un "clarísimo factor de riesgo" frente
al contagio de SARS-CoV-2: "Hay que quitarse los kilos de más si uno tiene
sobrepeso u obesidad. Esto es más importante ahora que nunca. Además, hay que
cuidar la calidad global del patrón alimentario, seguir una dieta mediterránea,
y tomar el sol 15-20 minutos al día en la cara, piernas y antebrazos, para
tener niveles suficientes de vitamina D".